PSYCHOLOGIE aktuell

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Naturheilverfahren gegen Stress

Naturheilverfahren gegen Stress

Eine aktuelle Studie bestätigt: Über 65 % aller Deutschen leiden an Stress! Stress im Berufsleben, im engen Großraumbüro, durch Lärm am Arbeitsplatz, Leistungsdruck durch Vorgesetzte, Mobbing, dazu Stress im Privatleben, durch Partnerschaftskonflikte, Gesundheitsprobleme, Erschöpfung oder Unzufriedensein mit dem eigenen Leben. Beides macht krank und kann zu schweren Gesundheitsstörungen führen, von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Depressionen bis hin zum brutalen Burnout.

Stress am Arbeitsplatz und psychische Folgebelastungen schlagen sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder. Einer Berechnung der DRV Bund zufolge ist die Zahl der mit psychischen Störungen und hauptsächlich mit Angst, Depression und sonstigen Stressfolgen begründeten Frühberentungen in den letzten 20 Jahren kontinuierlich angestiegen. Inzwischen haben diese Frühberentungen mit einem Anteil von über 35 % den Spitzenplatz unter den deklarierten Ursachen des vorzeitigen Ruhestands erklommen. Die Folgekosten sind enorm. Allein in den USA wird der durch Stress verursachte volkswirtschaftliche Schaden auf jährlich 300 Milliarden US $ geschätzt.

Stresssymptome äußern sich sehr unterschiedlich. Beim Einen ist es eine chronische tiefe Müdigkeit und Antriebslosigkeit, beim Anderen kommt es zum Hörsturz, der Dritte wird depressiv, der Vierte bricht völlig unerwartet zusammen u.s.w.

Der schnelle Griff zu schulmedizinischen Medikamenten ist hier nicht die richtige Lösung! Entspannungstechniken sind erstes Mittel der Wahl, um Stress zu reduzieren und den gestressten Menschen wieder zu beruhigen und zu „entstressen“. Ob Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditationen oder körperorientierte Entspannungsmethoden, diese Verfahren werden immer beliebter und gefragter. Viele Heilpraktiker für Psychotherapie und Wellnesstrainer haben sich auf Entspannungsverfahren spezialisiert, arbeiten in Einzel- und Gruppenarbeit täglich mit stressgeplanten Menschen und vermitteln ihnen wertvolle und höchst effektive Methoden und Techniken, um aus dem negativen Stresskreislauf auszubrechen und zurückzufinden in ein glücklicheres und stressfreieres Leben.

Bei der naturheilkundlichen Behandlung gegen Stress steht immer der ganzheitliche Ansatz im Vordergrund. Der Heilpraktiker unterstützt den Gestressten mit Klassischer Homöopathie, Akupunktur, Bach-Blütentherapie, Schüßler-Salzen und vielen weiteren effektiven und nebenwirkungsfreien Methoden dabei, sein seelisches Gleichgewicht und seine Gesundheit wiederzufinden.  

Zählen Sie auch zu den Stressgeplanten, dann tun Sie etwas für sich, bevor es zum Breakdown kommt! Holen Sie sich kompetente Unterstützung vom Heilpraktiker, Heilpraktiker für Psychotherapie oder Wellnesstrainer! Auf www.theralupa.de – Deutschlands größter Therapeuten- und Anbieterdatenbank – finden Sie alle Therapeuten in Ihrer Nähe oder können sich selbst als Therapeut eintragen und Ihr Praxisangebot präsentieren. Dieser Service ist für Sie völlig kostenfrei!

 


Abbas Schirmohammadi
Heilpraktiker für Psychotherapie
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