Hot Stone Massage

Die Hot Stone Therapy ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen, bei der man sich von Alltagssorgen befreit, den Stress ablegt wie ein Kleid und sich mit jedem Tag mehr und mehr vitalisieren kann. Bei dieser Methode, auf die mittlerweile auch viele Hollywood-Stars schwören, wird der Körper mit ätherischen Ölen eingesalbt und mit angenehm heißen Basaltsteinen entlang der Energiezentren des Körpers behandelt und massiert. Die Wärme der Steine überträgt sich auf den Körper, was eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur nach sich zieht. Der gesamte Organismus wird mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen und unser Energiefeld wird harmonisiert und gestärkt. Die Massage regt den Stoffwechsel an, löst Verspannungen, entgiftet und entschlackt den Körper, aktiviert den Blutkreislauf und schenkt so Frische und Energie.

Die Anwendung von heißen Steinen, um den Organismus des Menschen zu entspannen und zu regenerieren, gibt es in fast allen bekannten Kulturen der Welt. Lediglich das verwendete Steinmaterial ist unterschiedlich. So ist die Anwendung von heißen Steinen aus China, Indien, Hawaii und aus der indianischen Kultur bekannt.


Bei der Hot Stone Massage wird mit natürlich geformten und abgerundeten, auf ca. 40 Grad erhitzten Basaltsteinen gearbeitet. Die Massage mit gekühlten Steinen ist weniger bekannt, jedoch zur Reizverstärkung aufgrund des Kontrastes zwischen heiß und kalt äußerst wirkungsvoll. Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimuliert und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport von Schlacken gefördert. Massiert wird mit den Steinen auf dem mit Öl eingeriebenen Körper. Der Einsatz ätherischer Öle kann die Wirkung noch intensivieren. Zum Abschluss der Massage wird ein Stein nach dem anderen kreisend und streichend weggenommen. Neben der Durchblutungsförderung auf körperlicher Ebene findet natürlich auch eine geistige und seelische Lösung von Stress und innerer Anspannung statt. Das Wohlbefinden wird gesteigert, der Massierte kommt wieder in sein inneres Gleichgewicht und kann den Anforderungen seines Alltags mit neu gewonnener Entspannung und Gelassenheit begegnen.

In unseren Seminaren erfahren Sie die Hot-Stone-Massage an sich selbst und erlernen in kurzer Zeit die Anwendung. Die Massage kann so ohne großen Zeitaufwand als interessante Erweiterung in Ihr Angebot aufgenommen werden.