Aquatic-Wellnesstrainer/in
Wer sich im Alltag anstrengt und anspannt, braucht, um sich gesund und lebendig zu fühlen, eine regelmäßige Möglichkeit, die ihm effektiv und nachhaltig erlaubt, ganz loszulassen und wieder weich und fließend zu werden. Diese Möglichkeit bietet das warme Wasser. Der Schwerkraft fast enthoben! Aquatic-Wellness ist eine neuartige Methode zur Harmonisierung und Vitalisierung des ganzen Menschen. Sie besteht aus einer Kombination verschiedener Bewegungs- und Entspannungstechniken, die im 35° warmen Wasser angewendet, körperlich- geistige Erholung und Ausgewogenheit bewirken. Rhythmische, harmonisch fließende Bewegungen bringen dem Körperbewusstsein neue Impulse. Die Atmung vertieft sich, ein gesteigertes Wohlbefinden und ein verbessertes Körperbewusstsein sind die natürlichen Folgen. Durch Entlastung von beruflichem oder privatem Stress kann sich der Mensch danach entspannt und flexibler, erfrischt und körperlich leistungsfähiger fühlen und ist den Anforderungen des Alltags besser gewachsen.Wirkungen des Aquatic-Wellness
* Stressabbau, Entspannung, tiefe innere Ruhe
* Zentrierung und Ausgeglichenheit
* Wecken von Lebensfreude, Vitalität und Zufriedenheit
* Förderung des körperlich, sozialen und psychischen Wohlbefindens
* Entlastung des gesamten Körpers, der Wirbelsäule, Gelenke, Muskulatur
* Harmonisierung alter Halte- und Bewegungsmuster
* Verbesserung des Gleichgewichts
* Vertiefung der Atmung
* Sensibilisierung der Körperwahrnehmung und Sinne
Die Teilnehmer dieser Ausbildung erlernen unter fachkundiger Anleitung die wesentlichen Grundzüge des Aquatic-Wellness wie Balance mit Auftriebshilfen, das unterstützte Schweben im Wasser, leichtes Herz-, Kreislauf- und Entspannungstraining etc.. Darüber hinaus lernen sie spielerisch leicht, an sich und anderen Bewegungsformen anzuwenden, die auf den entspannenden Wirkungen des Aquatic-Wellness und anderen anerkannten Bewegungstherapien aufbauen.
Zielgruppe: Einsatzmöglichkeiten für diese neue und zeitgemäße wellnessorientierte Fortbildung gibt es in allen Warmwasser-Pools: Thermalbäder, SPA²s, Kurhotels, Wellness- Einrichtungen. Sie ist bestens geeignet für alle Gesundheitsberufe und auch für Laien, um im Privaten wie im Präventiv- und Wellnessbereich tätig zu werden.