Fast jeder Dritte hierzulande hat einen zu hohen Blutdruck, Tendenz steigend. Auf Dauer schadet der Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) den Gefäßen. Er gilt daher als größter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die für die meisten Todesfälle verantwortlich sind. Zu den bislang bekannten Ursachen für Bluthochdruck zählen Übergewicht und ein erhöhter Blutzuckerspiegel.

Cucurbita courgero, C. esculenta, C. fastnosa, C. melopepo, Feldkürbis, Gemeiner Kürbis, Ölkürbis, Arzneikürbis, Gemüsekürbis, Herkules-Keule, Kürwes, Kerwes, Kerbs, Plumpers, Plutzer
Synonyme für Kürbissamen: Herkulessamen, Peponensamen, Plutzersamen, Babenkern, Jonaskern, Plumperskern, Kürwessam

Der Gartenkürbis ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Kürbisse (Cucurbitae) in der Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae). Der deutsche Name leitet sich vom lateinischen Corbis = Korb, Gefäß ab. Kürbisse zählen zu den Fruchtgemüsen. Es sind einjährige und einhäusige Pflanzen, die aber getrennt geschlechtlich blühen. Das bedeutet, dass sich auf einer Pflanze männliche und weibliche Blüten befinden. Die weiblichen Blüten sind zu erkennen an dem kleinen Fruchtansatz, sie müssen durch Insekten (vorwiegend Bienen) bestäubt werden.

Der Besuch beim Zahnarzt ist für viele Menschen mit Angst verbunden. Sie gehen deshalb seltener und leiden häufiger unter Zahnschmerzen.

Probleme mit den Zähnen gehören zu den häufigsten Erkrankungen der heutigen Zeit. Eine ungesunde Ernährungsweise und unzureichende Zahnpflege sind nur zwei Faktoren, die für Zahnschmerzen sorgen. Nicht zuletzt deshalb boomen Zahnzusatzversicherungen, die von vielen Versicherern angeboten werden. Sie haben unterschiedliche Leistungsumfänge und kosten entsprechend unterschiedlich – dennoch ist es in den meisten Fällen ratsam, eine solche Zusatzversicherung abzuschließen. Welche Vorteile eine Zahnzusatzversicherung bietet und worauf Kunden vor Abschluss achten sollten, erläutert dieser Beitrag.

Echtes Tausendgüldenkraut - Centaurium erythraea

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Das Echte Tausendgüldenkraut ist eine formenreiche Pflanzenart der Gattung Centaurium in der Familie der Enziangewächse (Gentianaceae).

In vielen Beschreibungen der Literatur und auf sehr vielen Webseiten liest man Erklärungen, was Hypnose ist und es wird meist erklärt, indem beschrieben wird, was Hypnose nicht ist (kein Schlaf, kein Kontrollverlust etc.). Ich habe im deutschsprachigen Raum bisher noch keine Erläuterung gelesen, die Hypnose wirklich in ihrer Entstehung erläutert und ich persönlich halte die folgende Erklärung für sehr einleuchtend und klar verständlich:

Gewöhnlicher Andorn - Marrubium vulgare

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Der Gewöhnliche Andorn ist eine Pflanzenart aus der Gattung Andorn (Marrubium), die zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) gehört. Er ist vom Mittelmeergebiet bis nach Zentralasien heimisch und wurde in weite Teile Nord- und Südamerikas sowie Australien verschleppt. In Mitteleuropa wurde die Art schon vor 1492 eingeführt (sie ist also ein Archäophyt). Älteste archäologische Nachweise in Mitteleuropa stammen bereits aus der Jungsteinzeit (4000 v. Chr.). Der Gewöhnliche Andorn kommt in unserer Region meist in der Umgebung von Dörfern auf trockenen Ton- und Lehmböden sowie auf Schuttplätzen und an Wegrändern vor.

Erfahrungsbericht einer späten Behandlung
Davon nicht betroffene Laien können es kaum nachempfinden, aber für tangierte Patient(inn)en stellt er oft den reinsten Horror dar: Die Rede ist vom Tinnitus aurium, meist der Einfachheit halber sowie im Folgenden als Tinnitus bezeichnet. In seltenen Fällen kann die Belastung als dermaßen erdrückend empfunden werden, dass Betroffene sogar über Selbstmord nachdenken.
Da sich diese Erkenntnis in den vergangenen Jahren zunehmend verbreitet hat, sollte spätestens jetzt klar sein, dass es sich nicht einfach nur um ein eingebildetes „Phantomgeräusch“ handelt, dem keine äußere Lärmquelle zugrunde liegt, sondern um ein die Lebensqualität gravierend einschränkendes Leiden. Die Liste der Ursachen ist lang, wobei Stress häufig eine auslösende, zumindest aber fördernde Wirkung zukommt. Das wird dadurch weiter verschlimmert, dass ein Tinnitus möglichst schnell behandelt werden muss, um geheilt werden zu können. Auf der anderen Seite zählt aber gerade Geduld. Logischerweise insbesondere dann, wenn der Tinnitus schon länger besteht und sich manifestieren konnte: Ein Paradoxon für Patient und Therapeut.

Fahnenhafer, Gemeiner Hafer, Rispenhafer, Biven/Biwen, Evena/Evina, Flöder, Habaro/Haberr/Habir, Habbern/Haberen/Hafern/Haffern, Haber, Haffer, Haowr´r, Havern, Hawer/Hawerkorn, Heberin/Hebrein Brod, Huever, Hyllmann, Koorn, Avena cinera, A. dispermis, A. flava, A. orientalis, Echter Hafer, Mittelmeerhafer.

Saat-Hafer oder Echter Hafer (Avena sativa) gehört zur Gattung Hafer (Avena) innerhalb der Familie der Süßgräser (Poaceae) und wird als Getreide verwendet.
Die Wildform (Avena fatua, Flughafer) stammt wahrscheinlich ursprünglich aus den Mittelmeergebieten, Nordafrika und Äthiopien und war eher ein unerwünschter Begleiter anderer Getreidearten (Weizen, Gerste).

Abschalten und bewusst eine Auszeit nehmen vom stressigen Alltag wird heute immer wichtiger.

Wir leben in belastenden Zeiten: Permanenter Dauerstress, Informationsüberfluss, Konflikte am Arbeitsplatz, unsichere Beziehungen, unverarbeitete Traumen, aber auch dauerhafte Lärmbelastungen – alles wirkt gleichzeitig auf uns ein und belastet das gesamte menschliche System, den Körper und die Seele. 

Was Außenstehende häufig als banal bewerten, stellt für Betroffene ein großes Problem dar: Ein chronischer Schnupfen. Nicht nur auf Grund der direkt daraus resultierenden Symptome wie ständig verstopfter Nase usw., sondern auch aufgrund der möglichen Folgen, etwa schlechtem Schlaf oder verminderter Konzentration.
Die Ursachen einer solchen chronischen Rhinosinusitis können dabei sehr vielfältig sein: Vom geschwächten Immunsystem über häufige Erkältungen und Allergien bis hin zu anatomischen Gegebenheiten. Allzu oft findet sich aber erst gar keine konkrete Ursache – was die Sache zwar nicht einfacher, just deshalb aber häufig zu einem Fall für die Naturheilkunde macht. Wie man in einem solchen Fall behandeln kann, ggf. auch ohne Eigenbluttherapie, beschreibe ich in folgendem Text.